Hazal Kaya nasıl zayıfladı?

Ekranlara dönmeye hazırlanan güzel oyuncu Hazal Kaya, 2,5 ayda 11 kilo verdiğini açıkladı. Şeker hastalığı sebebiyle kilo aldığını açıklayan Kaya, kilo verme sürecini anlattı...

  • Giriş : 26.09.2013 16:20
  • Güncelleme : 26.09.2013 16:20
Hazal Kaya nasıl zayıfladı?

Ekranlara dönmeye hazırlanan güzel oyuncu Hazal Kaya, 2,5 ayda 11 kilo verdiğini açıkladı. Şeker hastalığı sebebiyle kilo aldığını açıklayan Kaya, kilo verme sürecini anlattı...

"Adını Feriha Koydum", "Aşk-ı Memnu" dizilerinin güzel oyuncusu Hazal Kaya, ekranlara geri dönüyor. Yeni dizisi A.Ş.K. öncesi 11 kilo veren Hazal Kaya, kilo verme sürecini anlattı.

Kaya, "Şeker hastalığımdan dolayı bir buçuk ay içinde kilo aldım. Hastalığı kabullenme sürecim sıkıntılı geçti. Düşün, 22 yaşımda yemek yedikten sonra şekerim fırlıyor, ardından düşüyor ve ben uyuyakalıyorum! Sonra hastalığıma uygun bir beslenme programı oluşturdum, yemeklerimi kendim pişirmeye başladım. 2.5 ayda sağlığıma kavuştum, 11 kilo verdim" dedi.

ABD'ye kilo vermeye gittiği haberlerine de cevap veren güzel oyuncu Hazal Kaya, "Oyunculuk eğitimi için gittim, zayıflama sürecimi de orada geçirdim. Her gün bir buçuk saat yürümeye başladım. Ardından kendime günlük bir program çizelgesi çıkardım. Bir kardiyo-dans DVD'si aldım, onu çalışıyordum. Sabah 9.00'da kahvemi içiyor ardından 'Fitness Blenders' izlemeye başlıyor ve bire bir uyguluyordum" diye konuştu.

Bugün

Etiketler : ,
TIKLA TAKİP ET
ASTROLOJİ
  • SABAH SABAH
  • TAKVİM TAKVİM
  • FOTOMAÇ FOTOMAÇ
  • AKŞAM AKŞAM
  • YENİŞAFAK YENİŞAFAK
  • STAR STAR
  • HÜRRİYET HÜRRİYET
  • HABERTÜRK HABERTÜRK
  • ZAMAN ZAMAN
  • VATAN VATAN
  • TÜRKİYE TÜRKİYE
  • TARAF TARAF
  • POSTA POSTA
  • ORTADOĞU ORTADOĞU
  • MİLLİYET MİLLİYET
  • MİLLİGAZETE MİLLİGAZETE
  • GÜNEŞ GÜNEŞ
  • CUMHURİYET CUMHURİYET
  • FANATİK FANATİK